自動筋トレマシン、
EMSのメリット

身体にとって大事な筋肉ですが、トレーニングをしなければ徐々に衰えてしまいます。
しかし、激しい運動は苦手な方も多く、身体にも負担になります。
そんな方にこそEMSがお勧めです。

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  狙った箇所だけ
  ピンポイントにトレーニング

  EMSは、運動させたい個所に電気を通して筋肉を刺激します。これなら腹筋や大腿筋など、筋肉をトレーニングしたい箇所だけをピンポイントでトレーニングすることができます。

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  疲労や怪我の
  心配なし

  ピンポイントのトレーニングが可能なので、膝や腰など、身体の他の部分に負担がかかりません。トレーニングにおける怪我のリスクを減らし、少ない疲労でトレーニングできます。
  ※EMSで刺激する部分は筋肉が運動するため、汗をかいたり軽い疲労を感じることもあります。また、トレーニング初期は筋肉痛になることもあります。

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  30分横になっているだけの
  簡単楽々トレーニング

  横になって運動をさせたい個所に通電パッドを貼るだけ。ワンセット30分で、寝ているだけで、狙った箇所の筋肉を動かし、トレーニングができるので、激しい運動が苦手な方でもお手軽にトレーニングできます。

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  トレーニングしづらい
  インナーマッスルに届く高周波

  当院で扱うEMSは、最大16,000Hzの高周波に対応。身体の奥深く、体幹と言われているインナーマッスルのトレーニングが可能です。プロのアスリート並みの運動が求められる体感部分のトレーニングを手軽にできるのがEMSの魅力です。